Receita para equilibrar e nutrir os elementos: Terra, Água e Metal Já fiz esse bolo várias vezes e fui aperfeiçoando a receita. Agora, ela ficou muito boa para eu compartilhar....
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Prática Guiada – Respiração Consciente
Olá, eu sou Rosana Kalil. Ajudo mulheres a transformarem sua saúde mental através da Naturopatia e do Estilo de Vida. Se precisar de ajuda, só me chamar. – www.rosanakalil.com.br – @rosanakalil.naturopata
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Ansiedade na Medicina Chinesa: quando o Shen perde ancoragem
Yin-Yang, 5 Elementos e Dietoterapia para entender padrões da ansiedade. Ansiedade não é apenas um conjunto de sintomas: é uma forma do organismo tentar se proteger quando percebe ameaça, pressão...
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O “mapa da saúde mental” e o ciclo menstrual
Por que o ciclo menstrual influencia sua mente e quais estratégias podem te ajudar em cada fase Se parece que sua saúde mental muda do nada ao longo do mês,...