Rotina Saudável - Saúde Mental

Grupo Cultivando Harmonia Interior

Olá! Seja bem-vinda(o)! Cultivar a harmonia interior é aprender a voltar para casa dentro de si.
É criar um espaço onde a mente desacelera, o corpo encontra repouso e a alma pode ser escutada.

O grupo Cultivando a Harmonia Interior nasce como um espaço contínuo de autoconsciência e cuidado com a saúde mental. Um convite para desenvolver práticas simples, constantes e profundas que sustentam o equilíbrio emocional no dia a dia.

Através de Reiki, Aulas de Yoga, Práticas guiadas de presença, Textos para reflexão, Meditações guiadas, Ferramentas para Autoconhecimento Autoconsciência, Naturopatia e Terapias Integrativas, o grupo apoia a construção de uma relação mais consciente consigo mesma.

Não é sobre fazer mais.
É sobre escutar melhor.
É sobre nutrir o seu Templo Interior.

#Facilitadoras

Rosana Kalil – @rosanakalil.naturopata
Naturopata e Nutricionista (em formação) especialista em Ciência do Bem-estar

Adriana Matttoso – @caminhodadri
Instrutora de Yoga e Mindfulness

#Como funciona

💬 Grupo no WhatsApp
🪷 Atividades semanais
💻 1 encontro ao vivo mensal
💲 Valor mensal R$ 68,00

#Programação de Fevereiro.2026

#Se precisa falar com a gente

(61) 99946-3034 – Rosana Kalil
(61) 98208-1833 – Adriana Mattoso

Se sentir o chamado, será uma alegria te receber. 💚

Um abraço,

Rosana & Adriana

Para inscrever-se clique AQUI

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